Алиса нахмурилась: - Постыдились бы! Загадывают, сами не знают что! Времени вам не жалко!
- Не жалко? – закипятился Котелок. – Старину Время? Как это можно живое существо и не пожалеть?
- Я вас не понимаю. Что-то я не замечала, что время живое, - поразилась Алиса.
- Да вы все вообще его не замечаете, - возмущался Котелок. - Для вас Старина Время незаметно проходит.
- Когда проходит, а когда стоит на месте и ни с места, - осторожно возразила Алиса.– Особенно на уроке музыки.
- А ты не гони Время, не гони. Старина Время этого не любит, - наставлял Котелок. – Ты с ним подружись. Все, что угодно получишь.
Есть две фундаментальные модальности: Пространство и Время. Есть еще одна - Информация, которая стала источником нового вида стресса - информационного.
- Как справиться с огромными объемами задач и информации?
- Возможна ли сбалансированная, целостная жизнь, когда время не крадется у семьи для работы и когда человек не приносит себя и свои таланты в жертву семье?
- А может быть баланс между профессиональной и личной жизнью всего лишь недосягаемая мечта?
Время – ограниченный ресурс, никто не добавит 25 час в сутки. Научиться маленьким и большим хитростям, посмотреть на Пространство, Время и Информацию под другим углом и найти новые ресурсы – это задача этого тренинга.
Для кого: для руководителей, консультантов, и всех кто хочет стать жить в гармонии со своим внутренним Временем.
Цель:
- получение знаний и навыков в области управления временем и информацией;
- составление жизненного плана;
- освоение принципа 80/20, как образа жизни;
Содержание:
- Время и человек. Связь времени и пространства;
- Определение понятия «время»;
- Тест «Золотого часа»;
- Циклическое и линейное время. Спираль развития;
- Внутреннее и внешнее время – как устранить стресс. Психофизиологические аспекты управления временем;
- Личные препятствия в эффективном управлении временем;
- Колесо жизненного баланса. Диаграмма использования и распределения времени;
- Модель АВС. Матрица Эйзенхауэра;
- Фотография дня «Один день моей жизни»;
- «Бюджетирование времени»: доходы, расходы, запасы и т.д.
- Коучинг накопителей времени;
- Расстановка приоритетов;
- Жизненный план и постановка целей.
- Инструменты создания ресурсной среды.
Продолжительность: 16 часов
